W okresie między Świętami a Nowym Rokiem zachodzą małe zmiany w grafiku treningów OSiR przy Nowowiejskiej: Poniedziałek: obie grupy ( Grappling i Sambo Combat ) przychodzą na 19.00 Wtorek: obie grupy S.P.A.S. przychodzą na godzinę 19.00. Środa: obie grupy ( Grappling...
Poniedziałek (21 XII) – wtorek (22 XII) – normalnie Środa (23 XII) – grupa grappling i Sambo Combat przychodzą razem na 19.00 Czwartek (24 XII) i piątek (25 XII) – regenerujcie siły przy świątecznych stołach....
Piątek 18.XII o godzinie 18.00 jest dniem sparringów. Wszyscy członkowie klubu mogą przyjść i posparować w dowolnie wybranej przez siebie formule walki. Osoby z grupy noża również przychodzą na 18.00. Po treningu wszyscy idziemy na wigilijną...
Zimowy obóz Sambo System Polska w Zakopanem Termin: 31 stycznia – 6 lutego miejsce: Zakopane, ośrodek Palace Program – dwa treningi dziennie walki wręcz, plus ewentualne treningi dodatkowe Program treningów: techniki walki w parterze, zwłaszcza z...
