Niektórzy pierwszy dzień wiosny świętują topieniem Marzanny… Może to i dobry pomysł, ale nie dla nas! W SSP pierwszy dzień wiosny uczcimy wspólnym treningiem w plenerze.

Nietypowe podłoże, krępujące ruchy ubranie i przypadkowy tłum gapiów – gwarantowane! Żeby przeżyć potrzebny może być gaz, kubotan albo przynajmniej sprawne ręce. Nie daj się zaskoczyć, przetrwaj i wróć do domu w jednym kawałku. W trakcie treningu przetestujemy koncepcję bezpieczeństwa osobistego S.P.A.S. w praktyce. Dołącz do nas, żebyś później nie żałował!

Data i miejsce:

  • 21 marca2017
  • Pola Mokotowskie

 

 

Program treningu obejmie:

  1. reguły zachowania w punktach krytycznych
  2. realizację czterych zasad samoobrony
  3. skuteczną pracę uderzeniową w warunkach specyficznych – grube ubranie u nas i u przeciwnika
  4. obronę gazem i przed gazem
  5. kubotan – szybko, boleśnie, skutecznie

Pokażemy Ci jak to, czego nauczyłeś się na treningach, możesz zastosować w realnych sytuacjach obronnych.

Trening będzie oparty o najprostszy arsenał techniczny, wspólny dla różnego rodzaju broni.

Na trening zabierz ze sobą: buty, spodnie, których nie będzie Ci szkoda zabrudzić oraz mocną i wytrzymałą kurtkę, rękawice do MMA lub inne z możliwością chwytania.

Trening jest bezpłatny dla wszystkich sekcji w SSP.

W tym dniu wszystkie treningi „na sali” są odwołane.